Czy pozytywne okłamywanie się ma sens? Większość z nas wierzy, że powtarzanie sobie tekstów w stylu „Jestem super”, „Dam radę” albo „Jestem osobą wartą miłości” to świetny sposób na poprawę humoru i podbicie samooceny. Okazuje się jednak, że psychologia ma na ten temat zupełnie inne zdanie. Ciekawe badania Joanne V. Wood i zespołu rzucają nowe
Czy pozytywne okłamywanie się ma sens? Dowiedz się więcej »
Czy można rozpoznać potencjalną ofiarę napadu po samym sposobie chodzenia? W badaniu Betty Grayson i Morrisa I. Steina osadzeni oglądali krótkie nagrania przypadkowych przechodniów i niezależnie od siebie często wskazywali te same osoby jako najbardziej podatne na atak. Wyniki sugerowały, że doświadczeni przestępcy zwracają uwagę przede wszystkim na mowę ciała – pewność kroku, świadomość otoczenia
Ofiary i psychologia Dowiedz się więcej »
Najważniejsze tezy badania: • Szczęście nie jest niezmienne (Krytyka silnej wersji hedonistycznej bieżni/kieratu): Wbrew pierwotnemu modelowi hedonistycznej bieżni, długoterminowy poziom szczęścia i satysfakcji z życia może ulec trwałej zmianie pod wpływem okoliczności zewnętrznych. • Warunki narodowe mają ogromne znaczenie: Istnieją wyraźne, stałe różnice w poziomie szczęścia między narodami, które można aż w 85% przewidzieć na
Szczęście nie jest niezmienne Dowiedz się więcej »
Ciężka depresja (Major Depressive Disorder, MDD) należy do najbardziej wyniszczających chorób na świecie. Po pandemii COVID-19 liczba osób zmagających się z depresją znacząco wzrosła, co zwiększyło potrzebę poszukiwania nowych, skutecznych metod leczenia. Jedną z proponowanych form wsparcia jest hipnoterapia. Aby sprawdzić, czy hipnoterapia rzeczywiście może być skuteczną metodą leczenia MDD, naukowcy przeprowadzili przegląd systematyczny obejmujący
hipnoterapia a depresja Dowiedz się więcej »
Czy medytacja może być kluczem do ochrony mózgu przed chorobą Alzheimera? Większość dotychczasowych badań skupiała się wyłącznie na zdrowych osobach starszych. Tymczasem naukowcy pod kierunkiem Madhukar Dwivedi postanowili sprawdzić coś znacznie ważniejszego: jak regularna praktyka medytacji wpływa na osoby, u których procesy neurodegeneracyjne już się rozpoczęły – czyli u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI)
Wpływ medytacji przed chorobą Alzheimera? Dowiedz się więcej »
