Ciężka depresja (Major Depressive Disorder, MDD) należy do najbardziej wyniszczających chorób na świecie. Po pandemii COVID-19 liczba osób zmagających się z depresją znacząco wzrosła, co zwiększyło potrzebę poszukiwania nowych, skutecznych metod leczenia. Jedną z proponowanych form wsparcia jest hipnoterapia.
Aby sprawdzić, czy hipnoterapia rzeczywiście może być skuteczną metodą leczenia MDD, naukowcy przeprowadzili przegląd systematyczny obejmujący 20 lat badań klinicznych. Analizie poddano wyłącznie randomizowane badania kliniczne (RCT) z udziałem dorosłych osób z rozpoznaną depresją. Jakość badań oceniono z wykorzystaniem narzędzi Cochrane RoB 2 oraz GRADE, uznawanych za standard w ocenie wiarygodności dowodów naukowych.
Wyniki analizy pokazują, że obecnie nie ma wystarczających dowodów naukowych potwierdzających, iż hipnoterapia skutecznie zmniejsza nasilenie objawów depresji. Oznacza to, że na podstawie dostępnych badań nie można rekomendować jej jako standardowej metody leczenia ciężkiej depresji. Jednocześnie autorzy nie stwierdzili istotnych działań niepożądanych związanych z hipnoterapią.
Obecny stan wiedzy wskazuje, że hipnoterapia nie powinna zastępować metod o potwierdzonej skuteczności, takich jak psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia interpersonalna czy farmakoterapia. Może być natomiast rozważana jako metoda uzupełniająca, pod warunkiem prowadzenia jej przez odpowiednio wykwalifikowanego specjalistę i równoległego stosowania leczenia zgodnego z aktualnymi wytycznymi. Jednocześnie konieczne są dalsze, wysokiej jakości badania kliniczne, które pozwolą jednoznacznie określić skuteczność i bezpieczeństwo hipnoterapii w leczeniu depresji.
Wybieraj mądrze to Twoje zdrowie